Переваги програми
- Глибоке очищення фізичного та ментального рівнів
- Покращена ясність свідомості
- Збалансування енергійних потоків прани
- Стабілізація емоційного фону
- Посилення усвідомленості в щоденному житті
Комплекс шаткарма-технік йоги, що слугує мостом між фізичним очищенням та глибинним прозрінням розуму.
Розпочати очищенняВід
900
грн/міс.
Техніка носового промивання неті для м’якого очищення дихальних шляхів і заспокоєння свідомості.
ДетальнішеШвидкі імпульси дихання, що пробуджують внутрішнє вогняне очищення й очищують розум.
ДетальнішеМ’яка дхауті-техніка для створення внутрішніх хвиль очищення й емоційного балансу.
Детальніше
Клінічні дослідження показують, що практики шаткарми знижують когнітивний шум та сприяють емоційному рівновагу.
Інтенсивна пранаяма капалабхаті підвищує концентрацію та стимулює нервову систему для більшої усвідомленості.
Спільні заняття з пранаями для більшого ефекту очищення.
Сесія з використанням звукотерапії для глибинного розслаблення.
Вечірні практики під місячним сяйвом для м’якого очищення розуму.
У полі «Ваші побажання» зазначте питання чи формат занять.